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僕だけのvalue

キモオタネクラぼっち女子大生の日常。

ラム肉ともやし炒め。

 

 

今日のお昼ご飯はラム肉ともやしの炒め物!

 

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【材料】

・もやし 1袋

・ラム肉 200g

・オリーブオイル 適当

・ごま油 適当

・醤油 適当

 

 

ラム肉は鉄分やタンパク質、ビタミンが豊富でダイエット中の女子にもオススメ☆(ゝω・)v

 

 

 

【作り方】

 

・まずもやしを軽く茹でる

 

・ごま油、オリーブオイル(無しでも可)、ラム肉を投入。

 

・全体に火が通ったら醤油でジュワーッと(語彙不足)

 

・最後にもやしから出た汁気を切って出来上がり!

 

 

 

味は羊ともやしを醤油で味付けて炒めた味。